
相信不少糖友疑惑:为什么自己体型较瘦,还是会患上糖尿病呢?或者是,明明已经减了不少体重,血糖还是控制不佳呢?
首先,我们来了解一个知识。人体中的骨骼肌不仅影响着人体的力量和耐力,人体85%的血糖转化和71%的糖元储存还由骨骼肌完成。
糖尿病患者如果体内肌肉过少,就不能将糖分转化为能量和体力,导致长期感觉疲惫、虚弱、乏力。
另一方面,由于糖分不能被骨骼肌完全利用,而在体内堆积,就会造成血糖升高。
肌肉减少对糖友的影响:
01影响血糖控制
糖友如果有心观察,会发现不少糖尿病患者,腹部较为肥胖,但是手脚比较纤细,特别是双腿。这是因为患有糖尿病,人体的肌肉就相比正常人群来说更容易流失,特别是腿部肌肉。人体的腿部有着最大的肌肉群,腿变细了,肌肉对于葡萄糖的摄取和调控能力也就会下降,从而导致血糖升高或失控。
展开剩余50%02导致肌肉萎缩
糖尿病患者随着年龄的增长容易出现肌肉损失,除此之外,研究发现,高血糖可能通过某种蛋白质的上调导致肌肉萎缩。
03增加并发症风险
肌肉的数量减少,导致体内的胰岛素无法把糖分运送到肌肉组织里进行消化和分解,久而久之多余的糖分则在血液中滞留形成胰岛素抵抗。血糖长期在血管中“运行”,还会造成全身的血管损伤、变硬、狭窄,最终导致各种血管并发症。
世颐堂提醒:
肌肉减少会对糖友的健康产生不利影响!所以外盘配资公司,对于糖友而言,并非越瘦越好。归根结底,糖尿病控制的核心在于有效控制血糖!
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